Ferro

As armadilhas da dieta vegetal e como evitá-las

Nas tendências nutricionais atuais apresentadas pelos círculos de especialistas, a dieta baseada em vegetais está se tornando cada vez mais comum como ponto de partida para a prevenção de doenças da civilização. Minimizar o consumo de alimentos de origem animal depende de dois fatos principais, a saber, limitar a ingestão de gorduras saturadas e limitar o consumo de carne vermelha. Esses grupos alimentares são mais comumente associados a doenças do sistema cardiovascular, metabolismo de gordu...

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Moringa - mais do que apenas um superalimento

Uma árvore tropical, que ainda não é merecida em nosso país, não é um homeopata miraculoso e uma resposta às piores doenças do mundo. É simplesmente uma planta cujos efeitos irão convencê-lo do imenso poder da natureza.

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